1 találat
- 2014. január 28., kedd 10:23
- Fórum: Sportok
- Téma: Testépítés
- Válaszok: 1415
- Megtekintve: 243561
Re: Testépítés
nem szeretem a közeget ami ott van. Ha bemehetnék egyedül,úgy,hogy senki nem zavar,akkor okés. Csupán fogyáshoz nagyon nem muszáj ám konditerembe menni: otthon is nagyon jól lehet végezni HIIT gyakorlatokat (google a barátod), illetve aerob/kardió edzésformát, amik közül Shaun T - Intensity-t tudná...