OFF

[El Sie7e]

Tekintettel arra, hogy nagyjából ötöd akkora a svéd lakosság mint a spanyol vagy az olasz, elég durva lenne ha olyan számokat hoznának.

Sztem lakosság arányosan gondolta:)

[füst]

Tekintettel arra, hogy nagyjából ötöd akkora a svéd lakosság mint a spanyol vagy az olasz, elég durva lenne ha olyan számokat hoznának.

[El Sie7e]

Nyílván szar az egész, de így Steve elmondása alapján azért messze nincs akkora gond. Nincs karantén, stb, mégse hoznak olasz es spanyol számokat.

Ahhoz tesztelni sem artana olaszorszagban is gondolom a pozitiv teszttel rendelkezők 70 vagy 80%a egyáltalán nem járt kórházban, csk kontakt kutatassal kerültek képbe

[Remy]

Nyílván szar az egész, de így Steve elmondása alapján azért messze nincs akkora gond. Nincs karantén, stb, mégse hoznak olasz es spanyol számokat.

[Steve]

Steve, mi újság Svédéknél korona fronton? Van már karantén? Kipusztult már fél Svédország?

Hát, drasztikus változás nincs. Ami a koronát illeti a kezdeti pánikkor volt egy kis zuhanás, de stabilizálódott.

Ami a gazdaságot illeti, nyilván jót nem tesz. Többen elveszítették a munkájukat, de mivel zajlik az élet így olyan nagy drasztikus változás még nincs.

Karantén nincs.

Ami a “kipusztulást” illeti olyan 12500 offisöl esetnél és kb 1350 hivatalos halottnál áll a dolog.

Számomra csak egy dolog a rémisztő, hogy full egészséges, minden előjel nélküli embereket is elvisz. Tegnap egy 51 éves sztár rádióst(akit én személy szerint nagyon szerettem hallgatni) halt bele ebbe a szarba, úgy hogy semmi más baja nem volt és 2,5 hét alatt lezajlott neki az egész. Volt valami nagyobb hírességekkel teli party ott volt valami előtte olaszországban síelő faszi, az körbe fertőzte a vendégeket, többek közt ezt a rádiós faszit is. Sajnálom, nagyon szimpatikus figura volt.

Nagyjából ennyit tudok írni röviden.

[Kercsó]

Barabási Albert-László: hol tart most a COVID–19-járvány?

[géza]

Fura, az elozo hszeimre nem erkezett valasz toled, ahol tobb kulonfele forras leirta hogy mennyire tulterheltek a korhazak.

https://www.reddit.com/r/europe/comment ... ame=iossmf

[kiserik]

Steve, mi újság Svédéknél korona fronton? Van már karantén? Kipusztult már fél Svédország?

[Professore]

jó kis írás az ortodox húsvét margójára...

[kierkegaard]

A maszk mondjuk jarvany idoszakon kivul is hordani kellene az utcan, amilyen redva a levego.

En pl hordanam, csak hat nem akarok kitunni a tomegbol.;D

[kiserik]

Ebbe kár volt ennyi időt fektetni.

Szerintem mókás

[füst]

Ebbe kár volt ennyi időt fektetni.

[Anthony]

Vírushelyzet-összefoglaló az eddigi, innen-onnan összeszedett ismeretek alapján.

1. Elvileg nem hagyhatod el az otthonodat, de amikor el kell hagynod, akkor elhagyhatod.
2. Maszkot viselni teljesen értelmetlen, de talán jobb, ha hordod, mert megvédhet, de lehet, hogy csak kifelé akadályozza a vírust, de talán egy kicsit befelé is.
3. Az üzletek, szolgáltatók zárva vannak, kivéve, amelyik nyitva van.
4. Ne menj be a kórházba, szakrendelésre, kivéve, ha oda kell menned. Ugyanez érvényes az orvosi rendelőkre, oda is csak végszükség esetén menj, feltéve, ha nem vagy túlzottan beteg.
5. A mostani vírus halálos, de mégsem olyan félelmetes, de néha okozhat akár globális katasztrófát is.
6. Gumikesztyű nem segít, de mégis hasznos lehet.
7. Mindenki maradjon otthon, de fontos kimenni a friss levegőre.
8. Nincs áruhiány az üzletekben, de vannak dolgok, amiket nem lehet kapni, ha az ember este akarná azokat megvenni. Vagy reggel. Vagy napközben.
9. A vírus nem ártalmas a gyerekekre ill. fiatalokra, kivéve azokat, akik megbetegszenek tőle.
10. Ha megbetegszel, sokféle tüneted lehet, de tünetek nélkül is megbetegedhetsz. Lehetnek tüneteid anélkül, hogy megbetegednél.
11. Étterembe nem mehetsz, de rendelhetsz éttermi ételt otthonra, amit esetleg olyan személyek készítettek, akik nem viseltek szájmaszkot vagy gumikesztyűt. Vagy egyiket sem. Vagy mindkettőt, csak mielőtt felvették, ráköhögtek.
12. A vírus különböző felületeken 2 órán keresztül, nem, 3, 4, 6, 18 órán keresztül aktív marad. Vagy napokat mondtunk?
13. Számoljuk a halálesetek számát, sőt a halálozási arányt is, de fogalmunk sincs, mihez képest, mert nem tudjuk, mennyien betegedtek meg.
14. Nincs rá gyógyszer, kivéve azt, amelyik talán már van, amelyik esetleg nem veszélyes, persze csak ha nem vesz be túl sokat belőle az ember.
15. Addig otthon kell maradnunk, amíg el nem tűnik a vírus. De csak akkor fog eltűnni, ha meglesz a nyájimmunitás, azaz már körbejárt. Ehhez az kellene, hogy találkozzunk másokkal.

[gkovi]

Nem tudom ki kezdte ezt a kalcium magnézium dolgot, de az ismereteim szerint a kálcium nem szivódik fel, ha nincs jelen megfelelő mennyiségű magnézium.

[kierkegaard]

https://www.consumerlab.com/answers/whi ... -vitamins/
https://www.livestrong.com/article/4801 ... -together/
https://magtabsr.com/magnesium-and-calcium/

az ásványi anyagok közül sok ellenségesen viselkedik egymással, hiába van mindre szükséged. A vas kb. mindegyiknek akadályozza a felvételét pl., de ha egyesével utánanézel akkor láthatod, hogy magnéziumot és kalciumot sem érdemes egyidőben beszedni.

Kalciumot mondjuk a legtöbb embernek amúgy se kell pótolni, mert azt elég egyszerű, főleg a túlzott tejtermék fogyasztásánál.
Magnézium esetében pedig már más a helyzet annak köszönhetően, hogy a nagyüzemi mezőgazdaság annyira intenzíven használja a talajt, hogy annak nincs ideje megújulni, visszatölteni a növények által felvett vagy éppen locsolással lemosott ásványi anyagokat, ezt hívjuk talajpusztulásnak. Ergo a növények egyre kevesebbet tudnak felvenni ezekből, drasztikusan csökkennek az értékeik. Ha találsz egy 10 évvel ezelőtti kimutatást mennyi volt akkor, ma már jóval kevesebb lesz. Persze vannak olyan termelési formák - például biogazdaság, permakultúra, ahol megőrződhet a talaj és így a növények beltartalma is, de el is kérik az árát az így termelt elemózsiának.

de pl erről itt is olvashatunk:
http://www.mgwater.com/calmagab.shtml

Our grains, originally high in magnesium, have been refined, which means that the nutrient is lost in the refining process. The quality of our soil has deteriorated as well, due to the use of fertilizers that contain large amounts of potassium a magnesium antagonist. This results in foods lower in magnesium than ever before.

Illetve a rendszeres alkohol fogyasztóknak is van egy rossz hír: In addition, our sugar and alcohol consumption is higher than theirs, and both sugar and alcohol increase magnesium excretion through the urine.

A D vitaminnal is pl egy olyan dolog, hogy megfelelő táplálkozás esetén SEM tudod bevinni a szükséges mennyiséget. Nyáron abban az időszakban tudnád feltúrbozni a d vitamin szinted amikor a bőrgyógyász eltilt. Lévén a magas uv sugárzásnak köszönhetően nagyobb bőrrák esély kockázatának. Jogosan. Szóval télen ezt mindenképpen érdemes szedni. minimum 2000 egység formájában.

Illetve ha már szó volt a magnézium oxidról és társairól.

Vannak olyan atomok, amik között nagyon erős a kötés, pl. magnézium és oxigén, az így keletkező magnézium-oxid két résztvevője annyira "imádja" egymást, hogy semmiféle emésztési művelet nem bontja meg őket, vagy legalábbis csak nagyon minimálisan, így a magnézium felszívódása magnézium-oxidból rendkívül gyenge.

Ellenben ott van a magnézium-citrát vagy -laktát, amikben sok atom kapcsolódik egymáshoz és csak egyetlen atom bennük a magnézium. Ezek az atomok annyi másik atomhoz kötődnek, hogy egy-egy atomhoz kevésbé "ragaszkodnak", azt könnyebb kiszakítani közülük, így a magnéziumnak ezekből a vegyületekből jó a felszívódása. Egy-két létfontosságú elemnél - pl. vas, kalcium, magnézium, szelén stb. igaz az, hogy az általában sokatomos molekulákból (vegyületekből) jobb a felszívódás, mint az oxidokból, szulfátokból, karbonátokból, foszfátokból.

-------
jó hosszú kis shitpost lett,sry

['shutterisland]

hat en is sok termekben egyutt latom a calcium magneziumot, az asvanyi anyag pakkokban meg ugye mindketto benne van.

[Faust]

En teljesen abban a tudatban voltam eddig, hogy segitik egymas felszivodasat.

[kierkegaard]

Mindenesetre eléggé aljadék az a márka amely kálcium+magnézium kombót egybe adja. Miközben jól ismert, hogy a kettő egymás felszívódását hátráltatja...
Ráadásul tippeljetek milyen hordozóvegyületet tartalmaz a magnéziumuk? Magnézium-oxid...A felszívódás mértéke ugye függ a hordozóvegyületétől.

Szinte semennyire, vagy nagyon rosszul szívódik fel. A multivitaminok nagy részében és az olcsó készítményekben is a magnézium oxidot rakják be. Ráadásul ezt mind 2e ftért LOL.

Közben ugyan ennyiért veszel majdnem fél kiló magnézium-citrát por-t. aminek az egyik legjobb a felszívódása a laktát mellett.

közben voltam bevásárolni és a boltok polcain egy teljesen ugyan ilyen hibákkal rendelkező biotech usa termék jött velem szembe. Viszont ahogy nézem a másik mainstream hely..a skitech terméke se sokkal jobb. Kicsit csalódtam, bár nem lepődtem meg.

[kierkegaard]

Róluk egész jókat hallottam, bár nem pont 0-ról történő átképzésben utaznak.

Persze, nem arra. Ahhoz inkább a netakadémia vagy a devops a nyerő.
Mondjuk netakadémián két hónap múlva lejár az előfizum, szóval elkezdtem lehúzni a jövőben szükséges kurzusokat.

Training360 igazából ami aranybánya még. Kár, hogy nagyon drágák a képzések..így csak épp akkor tudok menni ha a munkáltatóm kifizeti. Mondjuk már ott is businesseltem. Adok máshonnan videót ha te adsz innen amin voltál alapon.

[major]

jók ezek az átképzések, feleségem is tudna mesélni mikor youtube-rol tanultam meg burkolni és nekiestem a fürdőnek... mestert még olyan jóízűt nem láttatok nevetni mint a végén akit hívtunk