Testépítés

[Pietro]

Érdemes a myproteinről rendelni, elég jó akciók szoktak lenni.
Tegnap pl. 30% kedvezménnyel sikerült 5 kg-os Impact wheyt rendeltem, ami így 16 ezerre jött ki. Ennyiért a hülyének is megéri. Szerencsére ha többen rendeltek vagy eléred a 100 fontot akkor a posta ingyenes. De amugy sem vészes, 7 font.
Itt pedig mindig megtalálható az aktuális friss kuponkód lista:
http://feherje.blogspot.hu/2014/06/mypr ... kodok.html

[Zsombor]

Pontosan, a rendelés pillanatában lévő árfolyam alapján kerül levonásra az összeg.

[TBone]

Elég banális lesz a kérdésem, de most rendelnék először külföldről akármit is :Đ :
Tehát, ha berendelek a myprotein.com-ról egy akármit, megadom a kártyaadataim stb, de ugye fontban van meghatározva az ár. Nekem meg ugye forint számla a bankszámlám. Ilyenkor mi van? Automatikusan átszámolják egy árfolyamról forintra? Szóval ezen nincs mit agyalni?

[Seraf]

A marha csak egy új parasztvakítás, rohadtul semmi értelme nincs, csak egy hülye kitalálta, de legalább drága is.

hát én 11ér vettem pk-val együtt amikor megjelent, de már ennyiért se kéne, ha mondjuk 25grammot rakok a zabhoz akkor abból laza 5gramm ott marad a shaker oldalán és max smirglivel + slaggal szedem le

a brazil kupon meg a hírlevél szerint -20% és minden órában csökken 1%-al szóval jó lenne tudni pl, hogy éjfélkor kezdték e...

[KAG]

egyre több a myprotein huszár itthon is

Áldom az eget, hogy haver ajánlotta.
Amúgy holnap, 12:00-tól 22%-os kedvezmény lesz MINDEN termékre mypro oldalon (asszem a BRAZIL kóddal, de nem tuti).

A marha csak egy új parasztvakítás, rohadtul semmi értelme nincs, csak egy hülye kitalálta, de legalább drága is.

Az ízesítetlen mypro tejsavónak meg szerintem jó íze van, nem is szoktam semmit hozzátenni, de én szerintem egy vagyok az ezerből, aki így gondolja. Rendesen utálom az ízesített fehérjéket, meg ugye telenyomják mindenféle szarral az íz miatt, szóval számomra még egy plusz pont a my-nak.

Fasza... pont most vettem egy 2.5 kgt

Caramellás íz, nagyon tuti... 25 gramm cuccban 20,5 gramm fehérje van
Beszéltem a sráccal aki a myproteint itthon árulja főként.
Vidéken bemérették és elvileg 1-2% os az eltérés a dobozon jelöltektől.
Szerintem rohadtul megéri... elég sokat próbáltam már, ha valakit érdekel akkor a 2,5 kg után szívesen írok egy kisebb szösszenetet róla egy másik komolyabb márkához viszonyítva!

[PEEtör]

egyre több a myprotein huszár itthon is

Áldom az eget, hogy haver ajánlotta.
Amúgy holnap, 12:00-tól 22%-os kedvezmény lesz MINDEN termékre mypro oldalon (asszem a BRAZIL kóddal, de nem tuti).

A marha csak egy új parasztvakítás, rohadtul semmi értelme nincs, csak egy hülye kitalálta, de legalább drága is.

Az ízesítetlen mypro tejsavónak meg szerintem jó íze van, nem is szoktam semmit hozzátenni, de én szerintem egy vagyok az ezerből, aki így gondolja. Rendesen utálom az ízesített fehérjéket, meg ugye telenyomják mindenféle szarral az íz miatt, szóval számomra még egy plusz pont a my-nak.

[Seraf]

Ez hülyeség, már bocs. myprotein-ről rendelsz, 4 nap alatt itt van, nem vicc, és nagyságrendekkel olcsóbbra jön ki mindennel együtt kg-ra, és jobb is, mint a tejsavók túlnyomó része.

Csak azért nem írok adatokat, mert fáradt vagyok, de gugli, és voilá.

elnézést h nem volt egyértelmű h ezt az amerikai oldalakra értettem
egyre több a myprotein huszár itthon is

Akkor seraf te melyik oldalról rendeled a fehérjét?
csak a két angolról?

fehérjére azért leginkább itthon áldozok be bodybuildingbolt-ba, de amúgy igen, most épp myprotein impact whey-t kortyolgatok kókuszos csokisat (elég gagyi kb 90-10% a kókusz javára) illetve a myproteines marhát (kalap szar meg se próbálja senki )
de amúgy attól függ, hogy mekkora kiszerelésben veszed, 1kg-s ugye még kintről is megérheti

van angliába egy gonutrition nevű feltörekvő cég is náluk van ilyen "sample pack" amibe azt hiszem az összes ízük kipróbálható 10+ és normál áron is van (nem úgy mint a TPW-nél h 4x250gramm valami 10ezer csak h kipróbáld az ízeket...) arra tervezek még beruházni legközelebb

[PEEtör]

Szerkeszteni már nem enged... megnézegettem.

Az angol oldalakról a szállítás még elfogadható, de az amerikaiakról hát valami borzasztó
Több maga a szállítás, mint a fehérje.

Esetleg olyan oldalt nem tudtok ami eu-s és picit márkásabb termékekkel foglalkozik?

fehérje egyértelműen nem éri meg kintről, mivel súly alapján szálítanak

nutraplanet 1kg-ig 7-8$
m&s, bodybulding 500grammig 8-9$ asszem csak Buy 1 Get 1-okkal éri meg

Ez hülyeség, már bocs. myprotein-ről rendelsz, 4 nap alatt itt van, nem vicc, és nagyságrendekkel olcsóbbra jön ki mindennel együtt kg-ra, és jobb is, mint a tejsavók túlnyomó része.

Csak azért nem írok adatokat, mert fáradt vagyok, de gugli, és voilá.

[KAG]

Szerkeszteni már nem enged... megnézegettem.

Az angol oldalakról a szállítás még elfogadható, de az amerikaiakról hát valami borzasztó
Több maga a szállítás, mint a fehérje.

Esetleg olyan oldalt nem tudtok ami eu-s és picit márkásabb termékekkel foglalkozik?

fehérje egyértelműen nem éri meg kintről, mivel súly alapján szálítanak

nutraplanet 1kg-ig 7-8$
m&s, bodybulding 500grammig 8-9$ asszem csak Buy 1 Get 1-okkal éri meg

Akkor seraf te melyik oldalról rendeled a fehérjét?
csak a két angolról?

[Seraf]

Szerkeszteni már nem enged... megnézegettem.

Az angol oldalakról a szállítás még elfogadható, de az amerikaiakról hát valami borzasztó
Több maga a szállítás, mint a fehérje.

Esetleg olyan oldalt nem tudtok ami eu-s és picit márkásabb termékekkel foglalkozik?

fehérje egyértelműen nem éri meg kintről, mivel súly alapján szálítanak

nutraplanet 1kg-ig 7-8$
m&s, bodybulding 500grammig 8-9$ asszem csak Buy 1 Get 1-okkal éri meg

[gkovi]

Amerikai oldalakról vitaminokat és pörgetőket érdemes venni. Ha 2 kg alatt rendelsz, akkor csak 10 dollár a kiszállítás. Legtöbb dolog meg fele annyiba kerül, mint nálunk.

[KAG]

Szerkeszteni már nem enged... megnézegettem.

Az angol oldalakról a szállítás még elfogadható, de az amerikaiakról hát valami borzasztó
Több maga a szállítás, mint a fehérje.

Esetleg olyan oldalt nem tudtok ami eu-s és picit márkásabb termékekkel foglalkozik?

[KAG]

én már csak kintről rendelek ha márkás cucc kell

muscleandstrenght/nutraplanet/bodybuilding.com

vagy ha valami noname cucc kell amibe mindegy a márka akkor anglia:

myprotein/theproteinworks

Aha-aha

és a szállítás így mennyibe fáj?

[oroszisti]

Attól függ mit . Mondjuk mostantól fehérjét csak a myproteintől fogok. Pesten át is tudom venni . 18000 huf 5 kg TEJSAVÓ fehérje Kis szépséghiba, hogy íztelen
akkor ilyen vitaminokat ahol a legolcsóbb .
Omega 3-at a DM-ben . Sokkal olcsóbb, mint bármelyik netes oldalon
Akkor zabot a Lidlben , az olajakat meg a bioboltból.
Az extrákat meg általában a shop builderen. A kreatinokat,glutaminokat stb.

Ja a diót meg a fáról

hehehehe A myprotein mostanság egyre népszerűbb itthon is, én is most váltottam, szintén 5 kg-s ízetlen pakkot vettem. Megtolod pár cseppel, és jobb is, mint az előre beízesített. Nem cukrozzák és keverék szét az értékes fehérjét, tömény 80% megvan, atom jó, és olcsó. Remélem nem fog árat emelni, mert így még a hülyének is megéri..

Omega 3at mennyiért veszed a DMbe? Hány darabot?

Lidl és spar is király zabpehely téren, néha még akciókat is ki lehet fogni, múltkor 1600ért vettem 10db (5kg) zabpehelyet a lidlben A reggeli 80g adagomot 2 hónapig ellátom

Hát nem akarok hülyeséget mondani , de azt hiszem olyan 1200-1300 körül van a 60 db-os 1000mg-os. Még akkor vettem vagy 6-ot mikor le volt árazva 1000 Ft-ra

A zabpelyhet még én is úgy szoktam. Télen vizsgaidőszak végén vettem 20-at azt hiszem , és még most is azt eszem

[kapor_89]

Attól függ mit . Mondjuk mostantól fehérjét csak a myproteintől fogok. Pesten át is tudom venni . 18000 huf 5 kg TEJSAVÓ fehérje Kis szépséghiba, hogy íztelen
akkor ilyen vitaminokat ahol a legolcsóbb .
Omega 3-at a DM-ben . Sokkal olcsóbb, mint bármelyik netes oldalon
Akkor zabot a Lidlben , az olajakat meg a bioboltból.
Az extrákat meg általában a shop builderen. A kreatinokat,glutaminokat stb.

Ja a diót meg a fáról

hehehehe A myprotein mostanság egyre népszerűbb itthon is, én is most váltottam, szintén 5 kg-s ízetlen pakkot vettem. Megtolod pár cseppel, és jobb is, mint az előre beízesített. Nem cukrozzák és keverék szét az értékes fehérjét, tömény 80% megvan, atom jó, és olcsó. Remélem nem fog árat emelni, mert így még a hülyének is megéri..

Omega 3at mennyiért veszed a DMbe? Hány darabot?

Lidl és spar is király zabpehely téren, néha még akciókat is ki lehet fogni, múltkor 1600ért vettem 10db (5kg) zabpehelyet a lidlben A reggeli 80g adagomot 2 hónapig ellátom

[oroszisti]

Attól függ mit . Mondjuk mostantól fehérjét csak a myproteintől fogok. Pesten át is tudom venni . 18000 huf 5 kg TEJSAVÓ fehérje Kis szépséghiba, hogy íztelen
akkor ilyen vitaminokat ahol a legolcsóbb .
Omega 3-at a DM-ben . Sokkal olcsóbb, mint bármelyik netes oldalon
Akkor zabot a Lidlben , az olajakat meg a bioboltból.
Az extrákat meg általában a shop builderen. A kreatinokat,glutaminokat stb.

Ja a diót meg a fáról

[Seraf]

én már csak kintről rendelek ha márkás cucc kell

muscleandstrenght/nutraplanet/bodybuilding.com

vagy ha valami noname cucc kell amibe mindegy a márka akkor anglia:

myprotein/theproteinworks

[KAG]

Srácok ti honnan szoktatok tápkieget rendelni?


Én régebben a sportikáról rendeltem, de teljesen halál lett az új oldaluk a környéken meg bezárt az egyetlen értelmes kondis bolt... maradt egy biotech........
Onnan én meg nem veszek semmit

[Gilberto]

Ha elkezdek szedni kreatint, de nem edzek lábra (csak foci), attól még nöni fog a combom? Ezt nem szeretném, mert kihíznám az összes nadrágom. Ha combosodok ettöl, akkor hagyom inkább a kreatint.

Előbb talán nem ártana kicsit elmélyülni a testépités fortélyaiban. Nagyon sok mindent tudnék erre most irni, de inkább nem teszem. Néha kiakadok mennyi embernek fogalmam sincs mi az a testépités, mit s hogyan kéne csinálni, de azért ilyen kérdéseket fel tudnak tenni. Először is a kreatintól nem fog megnőni sem a lábad, sem pedig más izomcsoportod. A kreatin egy dologra jó - energiát nyer belőle az izomzat nagyobb megterhelésnél, amikor oxigénhiányos állapot lép fel. Másodszor, attól, hogy ''kihizod'' a nadrágaid még akkor sem kell félned, ha esetleg olyan táplálékkiegészitőket is szedsz, amik valóban fontosak az izomzat növekedéséhez (protein, szénhidrát...), ugyanis ez egy hosszú folyamat ami évekbe telik. Harmadszor, egyetértek az előttem hozzászóló kollégával. Amig ennyire fogalmas sincs mimerrehányméter, addig hagyd ezt a sportot.

[Zsombor]

Ha attól tartasz, hogy kihízod a nadrágaid, akkor fölösleges edzened, hagyd ezt a sportot!