OFF

[Csabi]

ha már horvátországnál tartunk. valaki talált már ott valódi homokos tengerpartot? (elvileg van, de kevés...én még nem leltem rá egyre sem. )

[realistahuni]

zadart en is ajanlom.

pulaban meg nem voltam, de a roman kollegak parszor "elkuldtek" mar oda is.

Ennél már csak az i love pula feliratú pólokat bírom jobban csajokon.

[Petr]

Neked és R24-nek is köszi! Arra esetleg emlékeztek hol szálltatok meg?

Mi itt:
https://www.booking.com/hotel/hr/beach- ... ts.hu.html

Kozel van hozza a szabadstrand es nyilvan ezzel egyutt a part, a szallas pedig adott bicikliket, hogy elmenjunk a kicsit tavolabbi belvarosba es ovarosba. Perfektul beszelnek a szallasadok angolul. Raadasul csomo alkoholt dobtak hozzank.

['shutterisland]

zadart en is ajanlom.

pulaban meg nem voltam, de a roman kollegak parszor "elkuldtek" mar oda is.

[ikelemen5]

Én nagyon sokszor jártam Horvátországban.
Zadarra szavaznék, mert ott biztosabb a jó időjárás.

[Anthony]

Pont ezen a két helyen voltam

Zadartól egy olyan 30 km-re egy kis faluban, ott annyi, hogy van egy hosszú sziget a tengerben (több km), és kicsit blokkolja a kilátást...vagyis így is nagyon szép, kinek mi tetszik.

Ha busszal mentek, akkor nem játszik, de Zadar közelében (van az vagy 100km szerintem) van egy csodálatos nemzeti park, Krka nemzeti park, pont olyan szép, mint Plitvice, tele tavakkal és vízesésekkel.

Pula és az északi zóna talán egy kicsit drágább hely, de nagyon hangulatos kis város, onnan voltunk hajókiránduláson, az nagyon fasza volt.

Én biztos olyan helyet választanék, ahol kevés ember van, Zadarba pl. max egy napra mennék el (annyi bőven elég is szerintem).

[Realista24]

Zadar tolem is kap egy pirospontot, hangulatos varos szep tengerparttal, dombokkal, szabadstranddal es remek ovarossal. A halpiac is remek.

Nalam a horvatoknal egyebkent Omis viszi a primet a kisebb varosok kozul, ahol eddig voltam, a nagyobbaknal pedig Split.

Pularol nem tudok en sem nyilatkozni.

Neked és R24-nek is köszi! Arra esetleg emlékeztek hol szálltatok meg?

Mi nem Zadarban szálltunk meg, hanem Nin-en a lagúnák mellett, 15-20 km onnan Zadar, onnan mentünk át. Magyar apartman volt amúgy.

[DinhoL]

Zadar tolem is kap egy pirospontot, hangulatos varos szep tengerparttal, dombokkal, szabadstranddal es remek ovarossal. A halpiac is remek.

Nalam a horvatoknal egyebkent Omis viszi a primet a kisebb varosok kozul, ahol eddig voltam, a nagyobbaknal pedig Split.

Pularol nem tudok en sem nyilatkozni.

Neked és R24-nek is köszi! Arra esetleg emlékeztek hol szálltatok meg?

[Dupla D]

Én a biztosítás-összehasonlító oldalakon (pl. biztositas.hu) szoktam kiválasztani mindig az adott úthoz a legmegfelelőbbet. Van értékelésük is, így nagyjából el lehet dönteni, hogy melyik mennyire megbízható. Magyarósi Csaba utazós videóiban szokott lenni kupon is biztositas.hu-ra.

Szerencsére használnom még nem kellett egyiket se, így nem tudok közvetlen tapasztalatot írni.

[géza]

Picit ide, utazas biztositast kivel erdemes kotni? Allianzot neztem egyelore, de hatha akad jobb.

[Petr]

Zadar tolem is kap egy pirospontot, hangulatos varos szep tengerparttal, dombokkal, szabadstranddal es remek ovarossal. A halpiac is remek.

Nalam a horvatoknal egyebkent Omis viszi a primet a kisebb varosok kozul, ahol eddig voltam, a nagyobbaknal pedig Split.

Pularol nem tudok en sem nyilatkozni.

[Realista24]

Kis utazós segítséget szeretnék kérni, két kérdésben.
Először is az már fix, hogy a párommal Flixbuszozunk Horvátországba. De már rögtön nehéz dönteni, hogy Pula és Zadar közül melyiket válasszuk. Szóval az első kérésem az lenne, hogy akinek van jóó vagy rossz tapasztalata a két várossal kapcsban, örömmel venném ha leírná!
( most más város ezeken kívül nem játszik, mert nem akarunk kocsikázni és a flixnél ezek érik meg a legjobban)
Másodszor pedig még jobban örülnék, ha esetleg tudna valaki említeni, pályakezdő fizukhoz méltő kempinget/apartmant a két város valamelyikében vagy közel hozzájuk!
Nagyon köszi előre is!

Nem szeretem Horvátországot, de Zadar jó hely. Pulan sosenem voltam.

[DinhoL]

Kis utazós segítséget szeretnék kérni, két kérdésben.
Először is az már fix, hogy a párommal Flixbuszozunk Horvátországba. De már rögtön nehéz dönteni, hogy Pula és Zadar közül melyiket válasszuk. Szóval az első kérésem az lenne, hogy akinek van jóó vagy rossz tapasztalata a két várossal kapcsban, örömmel venném ha leírná!
( most más város ezeken kívül nem játszik, mert nem akarunk kocsikázni és a flixnél ezek érik meg a legjobban)
Másodszor pedig még jobban örülnék, ha esetleg tudna valaki említeni, pályakezdő fizukhoz méltő kempinget/apartmant a két város valamelyikében vagy közel hozzájuk!
Nagyon köszi előre is!

[csababarca]

Ha esik a kartonon keresztül is el fog ázni. Igazából akkor sem lesz baj, csak megszívja magát, és rohadt nehéz lesz De ahogy tudjátok rakjátok le, mert begombásodik elég gyorsan.

Már most pont kezd kisütni a nap...hátha védi.
Reggel 6kor már rakjuk, remélem nem fog esni megint.

[Wecker]

Kibírja, csak ne süsse a nap. Sáros talajra amúgy sem tudnátok lerakni.

szerencsére egész nap felhős az ég, nincs túl meleg sem, nap nem sütött még egy percet sem.
raktam rá kartonpapírt, hogy ha esne ne ázzon feleslegesen, fólia alatt gondolom hamarabb bepálik.

Ha esik a kartonon keresztül is el fog ázni. Igazából akkor sem lesz baj, csak megszívja magát, és rohadt nehéz lesz De ahogy tudjátok rakjátok le, mert begombásodik elég gyorsan.

[csababarca]

Kibírja, csak ne süsse a nap. Sáros talajra amúgy sem tudnátok lerakni.

szerencsére egész nap felhős az ég, nincs túl meleg sem, nap nem sütött még egy percet sem.
raktam rá kartonpapírt, hogy ha esne ne ázzon feleslegesen, fólia alatt gondolom hamarabb bepálik.

[Wecker]

Gyepszőnyeg terítésben jártas valaki?
most szállították ki, de esős idő van, a föld is elég saras most, holnapra már jó időt mond.
eláll egy napot ilyen felhősebb időben, vagy inkább álljunk neki?

össze vissza kapok információkat, van aki szerint 2 napig is eláll, valaki azt mondja azonnal rakjuk, stb.

Kibírja, csak ne süsse a nap. Sáros talajra amúgy sem tudnátok lerakni.

[csababarca]

Gyepszőnyeg terítésben jártas valaki?
most szállították ki, de esős idő van, a föld is elég saras most, holnapra már jó időt mond.
eláll egy napot ilyen felhősebb időben, vagy inkább álljunk neki?

össze vissza kapok információkat, van aki szerint 2 napig is eláll, valaki azt mondja azonnal rakjuk, stb.

[___Samy___]

Heló heló mindenhez értő topik, volt itt egy vállspecialista kolléga, aki egész jó tanácsokat adott, volt azóta egy kis változás, és érdekelne a véleménye.

Május eleji eset volt ugye, pihentettem, nem lett jobb. Most voltam üzemorvosnál, ami nálunk a válogatott volt csapatorvosa, aki azért sportsérülésekben otthon van. Megtapogatott, megvizsgált (annyira nem tűnt alaposnak, de lehet hogy az 50 éves rutinja miatt), és azt mondta, hogy 3 injekciót javasol, mert az ízület szar. 45k.

Elképzelhető, hogy ezt így ennyiből levágja, lehet valakinek ízület téren ilyen rutinja, hogy megfogdos, és vágja? Nem kellett volna egy röntgent? Nem tudom, ő nagyon magabiztosnak tűnt, de érdekelne azért más véleménye is. Köszi!

Nem tudom, én vagyok-e megidézve, de reagálnék

Szóval. Gondolom a Reviscon(vagy hasonszőrű) injekciót ajánlotta a kolléga. Általában izületi kopásnál szokott segíteni (térdben használják nálunk főleg). A vállsebész kollégáim általában Kenalog szurit szoktak adni (szteroid van benne) 2-2 hónapos közzel. Ha arra se múlnak a panaszok, műtétet szoktak ajánlani (biceps hosszúfej ín leválasztása, refixáció, synovectomia - a gyulladásos szövet kiírtása, és ha kell rotátor köpeny varrat).
A diagnosztika során először röntgen kell -> látható, hogy van-e a lágyrészben meszesedés, milyen szintű az izületi kopás, rotátor köpeny sérülés esetén is vannak "indirekt" röntgen jelek. Ezután jön a fizikális vizsgálat (különböző vizsgálatokkal az izmok egyes részeinek sérülése detektálható), majd egy ultrahang vizsgálat, ahol az esetleges szakadás/szakadások vizualizálhatóak. MR vizsgálat nem minden esetben kell, ez orvosfüggő. Bizonyos mértékű zsíros degenerációt követően, ami csak MR-en látszik, a rekonstrukciós műtét már szóba se jöhet.

Nem tudom, de elég sok helyen hallom, hogy valamilyen specialista egyből injekcioval kezd. Nekem most teniszkonyok van, azzal jártam a kórházat, a reumatológus (akit többen is ajánlották nekem, hogy hozzá forduljak) szinten egyből az injekciót javasolta egy pár tapogatas után. Mondanom sem kell, csak addig használt, míg nem kezdtem el fizikailag terhelni.

Azóta már voltam fizikoterapian is, szinten semmi. Szedtem gyogyszereket, használtam krémet, szoritot, de ugyanúgy szar.

Végső "elkeseredesemben" pránanadi kezelésre kértem időpontot. Ismerősnek a gerincserveben segített, szóval kíváncsi leszek.

Teniszkönyök témához:
Egy krónikus gyulladás/leszorítás okozza a panaszokat. Ha gyulladáscsökkentő + fizikoterápia kombóra nem múlik, jönnek a szurik. Ez is szteroidos cucc, ami ideig-óráig segíthet, de nem örökké szól, bár valakinek utána évekig panaszmentes a könyöke. A végső megoldás egy Garden-műtétnek nevezett eljárás - https://fmedical.hu/oldal/21/teniszkonyok-garden-mutet .

Nem én vagyok a specialista
Én is elcsesztem tavaly a vállamat, volt röntgen, szar sem látszik rajta, amúgy a röntgen nem valami jó az ízületekre, inkább MR kell, vagy legalább egy ultrahang (de nekem azon sem látszott semmi sem), Kaptam 2 injekciót, szart sem ért, voltam fizión, szart sem ért. Kb egy év után jött helyre úgy, ahogy, tökéletes már sosem lesz.

Most meg odakentem magam a biciklivel, fáj az alkarom csuklótól könyökig vagy 3 hete, azzal sem tudom mit kedjek...szedtem gyógyszert, kenegettem minden szarral, sós vízben áztattam, egy kicsit lett jobb csak (elején nem tudtam megnyomni a deót, mindent bal kézzel csináltam). Nem tudom ez is mennyi idő alatt jön helyre, vagy hova menjek, de már ki vagyok készülve...

Izületeket RTG-el kell vizsgálni. Az ízfelszín pontos térképezése megint más, de a degeneratív elváltozások, ha előrehaladottak, láthatóak már egy RTG-en is. Az MR a porc pontos állapotát, esetleges csontödémát mutatja meg.

A sós víz pont annyit ér, mint a hidegvizes borogatás, az ecsetes borogatás, vagy a paradicsomos párakötés - segítek, lókukit sem.

Menj el egy balesetsebészeti szakrendelésre. Lehet volt egy törésed, amit "elnéztél".

Na, hát nálam ez pont fordítva nézett ki. Előbb szuri, utána fiziko. De a fiziko helyett is szurit akart megint, de rákérdeztem, hogy nincs e más megoldás is.

[Rasta]

Látva a videókat, nagyon csodálkoznék sajnos, ha csak kétszámjegyű lenne az áldozatok száma...