OFF

[Caraway]

Mondjuk en se Andersont, se Nanit nem mondanam bukottnak. Mindketten 8 evet lehuztak a United egyik legsikeresebb idoszakaban, 4 PL cimet szereztek(meg tobb hazai kupat), illetve BL-t nyertek, ahol mindketten golt is lottek a dontoben a tiziparbajnal.

[BlancoMark]

nehez egy ilyet osszerakni, de azert saviolat (de meg gourcoffot vagy krikicet sem) nem kellene aduval vagy kerlonnal egy lapon emlegetni.
erdekes amugy, hogy nagy reszuknel a serulesek is kozre jatszottak.

lehetett volna top 200 is kb.
gai assulin, g dos santos, keirrisson, canales, vela, el shaarawy, jovetic, ganso, okaka, stb.
reggelig sorolhatnank.

Szeretnek ilyen bukott focista lenni mint El-Shaarawy, Canales vagy eppen Vela.

[Halfkey]

Opare

[Mickey]

Nalunk volt az az alipio is akibol nem lett semmi.
Robinho is jo pelda o se futotta be azt amit befuthatott volna, vagy epp csirginszkij.
Munal volt a brazil kps anderson, quaresma, akár még valamilyen szinten nani is.
Renato sanches, bojan, giovani dos santos, de a legjobb arshavin.
Illetve szerintem akinfeev fiatalon elmehetett volna egy elit klubba,akkoriban a munal kapus gondok voltak.

Robinho azért távol áll ilyen Adu, meg fóka és társaitól.
Quaresmat és Nanit se sorolnám a többihez., vagy Saviolat.
De valószínű nem egyformán látjuk ezt a videót.

Nem feltétlen jó anyag sztm.
De kinek mi....

[Galacticos]

Nalunk volt az az alipio is akibol nem lett semmi.
Robinho is jo pelda o se futotta be azt amit befuthatott volna, vagy epp csirginszkij.
Munal volt a brazil kps anderson, quaresma, akár még valamilyen szinten nani is.
Renato sanches, bojan, giovani dos santos, de a legjobb arshavin.
Illetve szerintem akinfeev fiatalon elmehetett volna egy elit klubba,akkoriban a munal kapus gondok voltak.

['shutterisland]

nehez egy ilyet osszerakni, de azert saviolat (de meg gourcoffot vagy krikicet sem) nem kellene aduval vagy kerlonnal egy lapon emlegetni.
erdekes amugy, hogy nagy reszuknel a serulesek is kozre jatszottak.

lehetett volna top 200 is kb.
gai assulin, g dos santos, keirrisson, canales, vela, el shaarawy, jovetic, ganso, okaka, stb.
reggelig sorolhatnank.

[istimester]

Vincze Ottót.
Nem igazán tetszik a videó, elég vegyesfelvágott.

[Remy]

A futballvilág 10 MEGBUKOTT csodagyereke!

Fasza kis videó, jó összeállítás. Ha jól emlékszem Adunál még mi is szóba kerültünk.

Kiket írnátok még ide?

[Anthony]

hetente egy nagy tál körömpöresz, az a tuti.

Kocsonya

[Mickey]

hetente egy nagy tál körömpöresz, az a tuti.

Mellé némi disznósajt, csak hogy jó legyen.

[tubatibi]

hetente egy nagy tál körömpöresz, az a tuti.

[Mickey]

lehet benne igazsag amit irtal, de szerintem megelozesre vagy kisebb problemakra viszont valoban hatasosak.

peldaul nekem a vall, konyok, boka, terd (meg kb minden ahol lehet ) kicsit kattogos es serulekenyebb volt, de fajdalmaim vagy pl idojaras erzekenyseg nem igazan voltak.

kb 3 honapja szedek kollagent (liquid formaban) es athroxon plus-t egyutt, javult a helyzet minden tekintetben, ugymond olajozottabbnak erzem a vegtagjaim es a derekam sem terhelem tul olyan konnyen, mint korabban.

Az emberi szervezet elég összetett dolog, így az ízületek is számos módon tudják felmondani a szolgálatot. Ahány ember.....
A mozgásszervi megbetegedésekre van "kismillió" gyógykészítmény stb.... ilyen és olyan forgalmazótól, számos hatóanyaggal.
Ezek van akinél működnek, van akinél nem. Csoda sajnos nem nagyon van,( kezelába nem nő vissza ) de jó eredményeket lehet elérni. Láttam, hallottam és tapasztaltam is.

Szóval, nem kell eltemetni ezeket a dolgokat, nem véletlen használja megannyi ember.
Csak helyén kell kezelni.
De a megelőzés mindig a legtutibb dolog ! ( mondom ezt úgy, hogy sok sok problema volt már..mert nem voltam eléggé ...odafigyelő figura )
Haveromnak Orosz birkózó cimborája, a kocsonyára esküszik, jó sok malacsággal.

[Realista24]

Csak kíváncsi voltam, semmi rossz szándék.

Attól még lehet valakinek kiterjedt ismerete valamiről hogy nem az a szakmája.

[kierkegaard]

Mérnők informatikus de ez egy eléggé rossz módja annak, hogy hitetlenné tedd a mondanivalóm. --- ha a célod nem ez volt, bocsánat.

direkt leírtam, hosszan hogy miért gondolom ezt. A gondolataim pedig hivatalos kutatásokon, közleményeken alapulnak (külföldieken mellett még egy miskolci egyetem közlemény is köztük van) .

Én azért tartottam fontosnak megemlíteni ezt nektek mert a porckopás iszonyatosan sok gondot okoz az emberiségnek. Aminek ez lenne az oka:

"A diffe-renciálódott, érett porcszövet idegvégződésektől és nyirokerektől szintén mentes. Emiatt az immunrendszer számára a szövet „elérhetetlen”, ami azt jelenti, hogy a szövet rostrendszere és a kemény porctok megakadályozza a fehérvérsejtek és az antigének szövetbe jutását és a porcban található antigének felismerését. A fent említett tulajdonságokból adódik azonban a szövet gyenge regeneráci-ós képessége is. Egy esetleges sérülés esetében az erek hiányából adódóan, nem tudnak őssejtek a sérülés helyére áramlani, illetve a szövetben található sejtek sem tudnak a sérülés helyére vándorolni az őket határoló tok miatt. "

Mint írtam a célom nem az, hogy okoskodjak, csak az hogy ha jön a baj ne hitegessétek magatokat azzal, hogy majd a "Porcerősitő" készítmények majd használni fognak. Sokkal többet értek nyújtó gyakorlatokkal meg az egyetlen használható porral a kettes típusú kollagénnel. Eddig egyetlen egy kutatási eredményt találtam ami jól dokumentált és ott csak ezt használták. Semmi mást, nem véletlenül. A kutatás eredmény egy pici kis porcképződés volt.

Ha ezek a szarok használnának akkor éreztem volna bármiféle javulást a 3 év alatt amíg szedtem őket vér becsületesen.

[Realista24]

de igazad van. Csak én is összevissza használtam a kifejezést. A placebot úgy értettem, hogy a hatás érzet placebo. Azaz, hogy úgy érzitek, hogy javult a helyzet de igazából nem. Valószínűleg ha helyette kockacukrot adtak volna akkor is úgy éreznétek, hogy javulást értetek el.

Mi a végzettséged?

['shutterisland]

lehet benne igazsag amit irtal, de szerintem megelozesre vagy kisebb problemakra viszont valoban hatasosak.

peldaul nekem a vall, konyok, boka, terd (meg kb minden ahol lehet ) kicsit kattogos es serulekenyebb volt, de fajdalmaim vagy pl idojaras erzekenyseg nem igazan voltak.

kb 3 honapja szedek kollagent (liquid formaban) es athroxon plus-t egyutt, javult a helyzet minden tekintetben, ugymond olajozottabbnak erzem a vegtagjaim es a derekam sem terhelem tul olyan konnyen, mint korabban.

[kierkegaard]

de igazad van. Csak én is összevissza használtam a kifejezést. A placebot úgy értettem, hogy a hatás érzet placebo. Azaz, hogy úgy érzitek, hogy javult a helyzet de igazából nem. Valószínűleg ha helyette kockacukrot adtak volna akkor is úgy éreznétek, hogy javulást értetek el.

[füst]

Őőő, ha van benne hatóanyag, akkor sztem az már fogalmilag nem placebo, de nem értek hozzá.

[kierkegaard]

Sajnos de, placebo és féligazságok tömkelege.

Nekem pl porckopásom van, szóval az összeset szedtem amit ajánlottak szakmai tudás nélküli tápkiegészítő boltok és egyéb kontárok. gondolok itt a kollagénra, zselatinra (ami amúgy kollagén, csak máshogy előállitva), glükozamin, kondroitin, msm, hialuron kapszula..

De kezdjük szétbontva:

glükozamin, kondroitin szulfát: Ezeket propagálják talán a legjobban. Azaz, hogy javítja a megrongált porcot. Viszont ha nagyszabású független és új kutatási eredményeket nézünk akkor végkimenetelben semennyivel se jobbak mint a hatóanyag nélküli tabletták.
Philip Wilkens az oslói egyetem kutatója szerint a glükozamin nem okoz regenerációt:

A kutatás során Wilkens és munkatársai 250 krónikus derékfájásban és degeneratív deréktáji csontizületi gyulladásban szenvedő betegnek adtak napi 1500mg glükozamint illetve placebót, véletlenszerű elosztásban. A betegek fájdalmát a Roland Morris kérdőívvel értékelték. 6 hét majd 3,6,12 hónap elteltével. Wilkens szerint az eredményt úgy lehet összefoglalni, hogy a krónikus derékfájásban és degeneratív csontízületi gyulladásban szenvedők számára a derékfájás kezelése tekintetében nem jár nagyobb előnnyel a glükozamin szedése mint a placebo.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20606148

MSM: Az msm ténylegesen képes csökkenteni az izületi fájdalmakat, csak ezt úgy teszi, hogy csökkenti az egészséges szövetek fájdalom érzékenységét. Szóval olyan ez mintha fogfájásra bevennél egy cataflamot.

A hialuron por: Halottnak a csók, viszont az injekció már hatásosabb. Igaz ezzel is csak halogathatod a haláltusád. A hialuron injekció azért jó mert az izületek között javítja a folyadék állagát. Emiatt könnyebben csuszkálnak egymáson. Ezzel is gátolva a súrlódás által okozott kopást.

kollagén: Itt azt mondják, hogy szedésével visszaállitható, meggátolható a porckopás.
Féligazság. Több fajta kollagén van, így amit általában beleraknak tápkiegészitőbe az csak maximum marketing fogásnak jó. Ráadásul a kollagén hatásos dózisa 15g-nél kezdődik. ennyit nem igazán szoktak beletenni a kapszulákba, hiszen kell ám hely a többi varázs szernek.
A fő probléma az, hogyha beviszed a szokásos kollagén mennyiségedet akkor az 5 féle kollagén peptidre bomlik szét. Az az 5 peptid más más területen hasznosul. Azaz amit bevittél eloszlik a csontok, a haj, a bőr, izületek, szem és a köröm között.
Az a pár miligram kettes típusú kollagén ami maradt az ízületed "védelmére" nem sok.

Konklúzió: A sérült porcok újjáépítésében 2. tipusú kollagén peptidek vesznek részt. Így hát csak azt érdemes szedni. de azt sajnos nem tudom, hogy egyáltalán van e értelme? Mert a valóban hatékony kezeléshez a térdízületben keletkezett törmeléket el kellene távolítani, hogy ki-egyenlítsék az egyenetlen porcfelszínt.
Az őssejt terápiának is ez az első lépése.

[füst]

Hát... én adnék egy esélyt a zselatinnak, külsőleg-belsőleg hat, egy deci forró vízben el kell keverni egy keveset és miután megdermedt bekenni a testrészt, meg napi egy kanállal ki lehet bírni az elfogyasztását is.
Lehet hogy placebo, de akkor piszokjó, mert a közeli ismeretségben, ahol felmerült hasonló probléma, ott segített is a zselatin, méghozzá nagyon gyorsan.
Én adnék ennek egy esélyt, utána olvasnék, és kipróbálnám, mielőtt egy vagyont költenék a kezelésre, de nem vagyok más helyében.
Én haribo terápiával előzöm meg a bajt, így legalább van okom enni azt a szart. : ))))))