Madridom.hu

Mondjuk en se Andersont, se Nanit nem mondanam bukottnak. Mindketten 8 evet lehuztak a United egyik legsikeresebb idoszakaban, 4 PL cimet szereztek(meg tobb hazai kupat), illetve BL-t nyertek, ahol mindketten golt is lottek a dontoben a tiziparbajnal.

'shutterisland írta: nehez egy ilyet osszerakni, de azert saviolat (de meg gourcoffot vagy krikicet sem) nem kellene aduval vagy kerlonnal egy lapon emlegetni.
erdekes amugy, hogy nagy reszuknel a serulesek is kozre jatszottak.

lehetett volna top 200 is kb.
gai assulin, g dos santos, keirrisson, canales, vela, el shaarawy, jovetic, ganso, okaka, stb.
reggelig sorolhatnank.

Szeretnek ilyen bukott focista lenni mint El-Shaarawy, Canales vagy eppen Vela.

Opare

Galacticos írta: Nalunk volt az az alipio is akibol nem lett semmi.
Robinho is jo pelda o se futotta be azt amit befuthatott volna, vagy epp csirginszkij.
Munal volt a brazil kps anderson, quaresma, akár még valamilyen szinten nani is.
Renato sanches, bojan, giovani dos santos, de a legjobb arshavin.
Illetve szerintem akinfeev fiatalon elmehetett volna egy elit klubba,akkoriban a munal kapus gondok voltak.

Robinho azért távol áll ilyen Adu, meg fóka és társaitól.
Quaresmat és Nanit se sorolnám a többihez., vagy Saviolat.
De valószínű nem egyformán látjuk ezt a videót.

Nem feltétlen jó anyag sztm.
De kinek mi....

Nalunk volt az az alipio is akibol nem lett semmi.
Robinho is jo pelda o se futotta be azt amit befuthatott volna, vagy epp csirginszkij.
Munal volt a brazil kps anderson, quaresma, akár még valamilyen szinten nani is.
Renato sanches, bojan, giovani dos santos, de a legjobb arshavin.
Illetve szerintem akinfeev fiatalon elmehetett volna egy elit klubba,akkoriban a munal kapus gondok voltak.

Vincze Ottót.
Nem igazán tetszik a videó, elég vegyesfelvágott.

A futballvilág 10 MEGBUKOTT csodagyereke!

Fasza kis videó, jó összeállítás. Ha jól emlékszem Adunál még mi is szóba kerültünk.

Kiket írnátok még ide?

tubatibi írta: hetente egy nagy tál körömpöresz, az a tuti.

Kocsonya

tubatibi írta: hetente egy nagy tál körömpöresz, az a tuti.

Mellé némi disznósajt, csak hogy jó legyen.

hetente egy nagy tál körömpöresz, az a tuti.

'shutterisland írta: lehet benne igazsag amit irtal, de szerintem megelozesre vagy kisebb problemakra viszont valoban hatasosak.

peldaul nekem a vall, konyok, boka, terd (meg kb minden ahol lehet ) kicsit kattogos es serulekenyebb volt, de fajdalmaim vagy pl idojaras erzekenyseg nem igazan voltak.

kb 3 honapja szedek kollagent (liquid formaban) es athroxon plus-t egyutt, javult a helyzet minden tekintetben, ugymond olajozottabbnak erzem a vegtagjaim es a derekam sem terhelem tul olyan konnyen, mint korabban.

Az emberi szervezet elég összetett dolog, így az ízületek is számos módon tudják felmondani a szolgálatot. Ahány ember.....
A mozgásszervi megbetegedésekre van "kismillió" gyógykészítmény stb.... ilyen és olyan forgalmazótól, számos hatóanyaggal.
Ezek van akinél működnek, van akinél nem. Csoda sajnos nem nagyon van,( kezelába nem nő vissza ) de jó eredményeket lehet elérni. Láttam, hallottam és tapasztaltam is.

Szóval, nem kell eltemetni ezeket a dolgokat, nem véletlen használja megannyi ember.
Csak helyén kell kezelni.
De a megelőzés mindig a legtutibb dolog ! ( mondom ezt úgy, hogy sok sok problema volt már..mert nem voltam eléggé ...odafigyelő figura )
Haveromnak Orosz birkózó cimborája, a kocsonyára esküszik, jó sok malacsággal.

Csak kíváncsi voltam, semmi rossz szándék.

Attól még lehet valakinek kiterjedt ismerete valamiről hogy nem az a szakmája.

Mérnők informatikus de ez egy eléggé rossz módja annak, hogy hitetlenné tedd a mondanivalóm. --- ha a célod nem ez volt, bocsánat.

direkt leírtam, hosszan hogy miért gondolom ezt. A gondolataim pedig hivatalos kutatásokon, közleményeken alapulnak (külföldieken mellett még egy miskolci egyetem közlemény is köztük van) .

Én azért tartottam fontosnak megemlíteni ezt nektek mert a porckopás iszonyatosan sok gondot okoz az emberiségnek. Aminek ez lenne az oka:

"A diffe-renciálódott, érett porcszövet idegvégződésektől és nyirokerektől szintén mentes. Emiatt az immunrendszer számára a szövet „elérhetetlen”, ami azt jelenti, hogy a szövet rostrendszere és a kemény porctok megakadályozza a fehérvérsejtek és az antigének szövetbe jutását és a porcban található antigének felismerését. A fent említett tulajdonságokból adódik azonban a szövet gyenge regeneráci-ós képessége is. Egy esetleges sérülés esetében az erek hiányából adódóan, nem tudnak őssejtek a sérülés helyére áramlani, illetve a szövetben található sejtek sem tudnak a sérülés helyére vándorolni az őket határoló tok miatt. "

Mint írtam a célom nem az, hogy okoskodjak, csak az hogy ha jön a baj ne hitegessétek magatokat azzal, hogy majd a "Porcerősitő" készítmények majd használni fognak. Sokkal többet értek nyújtó gyakorlatokkal meg az egyetlen használható porral a kettes típusú kollagénnel. Eddig egyetlen egy kutatási eredményt találtam ami jól dokumentált és ott csak ezt használták. Semmi mást, nem véletlenül. A kutatás eredmény egy pici kis porcképződés volt.

Ha ezek a szarok használnának akkor éreztem volna bármiféle javulást a 3 év alatt amíg szedtem őket vér becsületesen.

kierkegaard írta: de igazad van. Csak én is összevissza használtam a kifejezést. A placebot úgy értettem, hogy a hatás érzet placebo. Azaz, hogy úgy érzitek, hogy javult a helyzet de igazából nem. Valószínűleg ha helyette kockacukrot adtak volna akkor is úgy éreznétek, hogy javulást értetek el.

Mi a végzettséged?

de igazad van. Csak én is összevissza használtam a kifejezést. A placebot úgy értettem, hogy a hatás érzet placebo. Azaz, hogy úgy érzitek, hogy javult a helyzet de igazából nem. Valószínűleg ha helyette kockacukrot adtak volna akkor is úgy éreznétek, hogy javulást értetek el.

Őőő, ha van benne hatóanyag, akkor sztem az már fogalmilag nem placebo, de nem értek hozzá.

Sajnos de, placebo és féligazságok tömkelege.

Nekem pl porckopásom van, szóval az összeset szedtem amit ajánlottak szakmai tudás nélküli tápkiegészítő boltok és egyéb kontárok. gondolok itt a kollagénra, zselatinra (ami amúgy kollagén, csak máshogy előállitva), glükozamin, kondroitin, msm, hialuron kapszula..

De kezdjük szétbontva:

glükozamin, kondroitin szulfát: Ezeket propagálják talán a legjobban. Azaz, hogy javítja a megrongált porcot. Viszont ha nagyszabású független és új kutatási eredményeket nézünk akkor végkimenetelben semennyivel se jobbak mint a hatóanyag nélküli tabletták.
Philip Wilkens az oslói egyetem kutatója szerint a glükozamin nem okoz regenerációt:

A kutatás során Wilkens és munkatársai 250 krónikus derékfájásban és degeneratív deréktáji csontizületi gyulladásban szenvedő betegnek adtak napi 1500mg glükozamint illetve placebót, véletlenszerű elosztásban. A betegek fájdalmát a Roland Morris kérdőívvel értékelték. 6 hét majd 3,6,12 hónap elteltével. Wilkens szerint az eredményt úgy lehet összefoglalni, hogy a krónikus derékfájásban és degeneratív csontízületi gyulladásban szenvedők számára a derékfájás kezelése tekintetében nem jár nagyobb előnnyel a glükozamin szedése mint a placebo.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20606148

MSM: Az msm ténylegesen képes csökkenteni az izületi fájdalmakat, csak ezt úgy teszi, hogy csökkenti az egészséges szövetek fájdalom érzékenységét. Szóval olyan ez mintha fogfájásra bevennél egy cataflamot.

A hialuron por: Halottnak a csók, viszont az injekció már hatásosabb. Igaz ezzel is csak halogathatod a haláltusád. A hialuron injekció azért jó mert az izületek között javítja a folyadék állagát. Emiatt könnyebben csuszkálnak egymáson. Ezzel is gátolva a súrlódás által okozott kopást.

kollagén: Itt azt mondják, hogy szedésével visszaállitható, meggátolható a porckopás.
Féligazság. Több fajta kollagén van, így amit általában beleraknak tápkiegészitőbe az csak maximum marketing fogásnak jó. Ráadásul a kollagén hatásos dózisa 15g-nél kezdődik. ennyit nem igazán szoktak beletenni a kapszulákba, hiszen kell ám hely a többi varázs szernek.
A fő probléma az, hogyha beviszed a szokásos kollagén mennyiségedet akkor az 5 féle kollagén peptidre bomlik szét. Az az 5 peptid más más területen hasznosul. Azaz amit bevittél eloszlik a csontok, a haj, a bőr, izületek, szem és a köröm között.
Az a pár miligram kettes típusú kollagén ami maradt az ízületed "védelmére" nem sok.

Konklúzió: A sérült porcok újjáépítésében 2. tipusú kollagén peptidek vesznek részt. Így hát csak azt érdemes szedni. de azt sajnos nem tudom, hogy egyáltalán van e értelme? Mert a valóban hatékony kezeléshez a térdízületben keletkezett törmeléket el kellene távolítani, hogy ki-egyenlítsék az egyenetlen porcfelszínt.
Az őssejt terápiának is ez az első lépése.

Hát... én adnék egy esélyt a zselatinnak, külsőleg-belsőleg hat, egy deci forró vízben el kell keverni egy keveset és miután megdermedt bekenni a testrészt, meg napi egy kanállal ki lehet bírni az elfogyasztását is.
Lehet hogy placebo, de akkor piszokjó, mert a közeli ismeretségben, ahol felmerült hasonló probléma, ott segített is a zselatin, méghozzá nagyon gyorsan.
Én adnék ennek egy esélyt, utána olvasnék, és kipróbálnám, mielőtt egy vagyont költenék a kezelésre, de nem vagyok más helyében.
Én haribo terápiával előzöm meg a bajt, így legalább van okom enni azt a szart. : ))))))