Madridom.hu

hetente egy nagy tál körömpöresz, az a tuti.

'shutterisland írta: lehet benne igazsag amit irtal, de szerintem megelozesre vagy kisebb problemakra viszont valoban hatasosak.

peldaul nekem a vall, konyok, boka, terd (meg kb minden ahol lehet ) kicsit kattogos es serulekenyebb volt, de fajdalmaim vagy pl idojaras erzekenyseg nem igazan voltak.

kb 3 honapja szedek kollagent (liquid formaban) es athroxon plus-t egyutt, javult a helyzet minden tekintetben, ugymond olajozottabbnak erzem a vegtagjaim es a derekam sem terhelem tul olyan konnyen, mint korabban.

Az emberi szervezet elég összetett dolog, így az ízületek is számos módon tudják felmondani a szolgálatot. Ahány ember.....
A mozgásszervi megbetegedésekre van "kismillió" gyógykészítmény stb.... ilyen és olyan forgalmazótól, számos hatóanyaggal.
Ezek van akinél működnek, van akinél nem. Csoda sajnos nem nagyon van,( kezelába nem nő vissza ) de jó eredményeket lehet elérni. Láttam, hallottam és tapasztaltam is.

Szóval, nem kell eltemetni ezeket a dolgokat, nem véletlen használja megannyi ember.
Csak helyén kell kezelni.
De a megelőzés mindig a legtutibb dolog ! ( mondom ezt úgy, hogy sok sok problema volt már..mert nem voltam eléggé ...odafigyelő figura )
Haveromnak Orosz birkózó cimborája, a kocsonyára esküszik, jó sok malacsággal.

Csak kíváncsi voltam, semmi rossz szándék.

Attól még lehet valakinek kiterjedt ismerete valamiről hogy nem az a szakmája.

Mérnők informatikus de ez egy eléggé rossz módja annak, hogy hitetlenné tedd a mondanivalóm. --- ha a célod nem ez volt, bocsánat.

direkt leírtam, hosszan hogy miért gondolom ezt. A gondolataim pedig hivatalos kutatásokon, közleményeken alapulnak (külföldieken mellett még egy miskolci egyetem közlemény is köztük van) .

Én azért tartottam fontosnak megemlíteni ezt nektek mert a porckopás iszonyatosan sok gondot okoz az emberiségnek. Aminek ez lenne az oka:

"A diffe-renciálódott, érett porcszövet idegvégződésektől és nyirokerektől szintén mentes. Emiatt az immunrendszer számára a szövet „elérhetetlen”, ami azt jelenti, hogy a szövet rostrendszere és a kemény porctok megakadályozza a fehérvérsejtek és az antigének szövetbe jutását és a porcban található antigének felismerését. A fent említett tulajdonságokból adódik azonban a szövet gyenge regeneráci-ós képessége is. Egy esetleges sérülés esetében az erek hiányából adódóan, nem tudnak őssejtek a sérülés helyére áramlani, illetve a szövetben található sejtek sem tudnak a sérülés helyére vándorolni az őket határoló tok miatt. "

Mint írtam a célom nem az, hogy okoskodjak, csak az hogy ha jön a baj ne hitegessétek magatokat azzal, hogy majd a "Porcerősitő" készítmények majd használni fognak. Sokkal többet értek nyújtó gyakorlatokkal meg az egyetlen használható porral a kettes típusú kollagénnel. Eddig egyetlen egy kutatási eredményt találtam ami jól dokumentált és ott csak ezt használták. Semmi mást, nem véletlenül. A kutatás eredmény egy pici kis porcképződés volt.

Ha ezek a szarok használnának akkor éreztem volna bármiféle javulást a 3 év alatt amíg szedtem őket vér becsületesen.

kierkegaard írta: de igazad van. Csak én is összevissza használtam a kifejezést. A placebot úgy értettem, hogy a hatás érzet placebo. Azaz, hogy úgy érzitek, hogy javult a helyzet de igazából nem. Valószínűleg ha helyette kockacukrot adtak volna akkor is úgy éreznétek, hogy javulást értetek el.

Mi a végzettséged?

de igazad van. Csak én is összevissza használtam a kifejezést. A placebot úgy értettem, hogy a hatás érzet placebo. Azaz, hogy úgy érzitek, hogy javult a helyzet de igazából nem. Valószínűleg ha helyette kockacukrot adtak volna akkor is úgy éreznétek, hogy javulást értetek el.

Őőő, ha van benne hatóanyag, akkor sztem az már fogalmilag nem placebo, de nem értek hozzá.

Sajnos de, placebo és féligazságok tömkelege.

Nekem pl porckopásom van, szóval az összeset szedtem amit ajánlottak szakmai tudás nélküli tápkiegészítő boltok és egyéb kontárok. gondolok itt a kollagénra, zselatinra (ami amúgy kollagén, csak máshogy előállitva), glükozamin, kondroitin, msm, hialuron kapszula..

De kezdjük szétbontva:

glükozamin, kondroitin szulfát: Ezeket propagálják talán a legjobban. Azaz, hogy javítja a megrongált porcot. Viszont ha nagyszabású független és új kutatási eredményeket nézünk akkor végkimenetelben semennyivel se jobbak mint a hatóanyag nélküli tabletták.
Philip Wilkens az oslói egyetem kutatója szerint a glükozamin nem okoz regenerációt:

A kutatás során Wilkens és munkatársai 250 krónikus derékfájásban és degeneratív deréktáji csontizületi gyulladásban szenvedő betegnek adtak napi 1500mg glükozamint illetve placebót, véletlenszerű elosztásban. A betegek fájdalmát a Roland Morris kérdőívvel értékelték. 6 hét majd 3,6,12 hónap elteltével. Wilkens szerint az eredményt úgy lehet összefoglalni, hogy a krónikus derékfájásban és degeneratív csontízületi gyulladásban szenvedők számára a derékfájás kezelése tekintetében nem jár nagyobb előnnyel a glükozamin szedése mint a placebo.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20606148

MSM: Az msm ténylegesen képes csökkenteni az izületi fájdalmakat, csak ezt úgy teszi, hogy csökkenti az egészséges szövetek fájdalom érzékenységét. Szóval olyan ez mintha fogfájásra bevennél egy cataflamot.

A hialuron por: Halottnak a csók, viszont az injekció már hatásosabb. Igaz ezzel is csak halogathatod a haláltusád. A hialuron injekció azért jó mert az izületek között javítja a folyadék állagát. Emiatt könnyebben csuszkálnak egymáson. Ezzel is gátolva a súrlódás által okozott kopást.

kollagén: Itt azt mondják, hogy szedésével visszaállitható, meggátolható a porckopás.
Féligazság. Több fajta kollagén van, így amit általában beleraknak tápkiegészitőbe az csak maximum marketing fogásnak jó. Ráadásul a kollagén hatásos dózisa 15g-nél kezdődik. ennyit nem igazán szoktak beletenni a kapszulákba, hiszen kell ám hely a többi varázs szernek.
A fő probléma az, hogyha beviszed a szokásos kollagén mennyiségedet akkor az 5 féle kollagén peptidre bomlik szét. Az az 5 peptid más más területen hasznosul. Azaz amit bevittél eloszlik a csontok, a haj, a bőr, izületek, szem és a köröm között.
Az a pár miligram kettes típusú kollagén ami maradt az ízületed "védelmére" nem sok.

Konklúzió: A sérült porcok újjáépítésében 2. tipusú kollagén peptidek vesznek részt. Így hát csak azt érdemes szedni. de azt sajnos nem tudom, hogy egyáltalán van e értelme? Mert a valóban hatékony kezeléshez a térdízületben keletkezett törmeléket el kellene távolítani, hogy ki-egyenlítsék az egyenetlen porcfelszínt.
Az őssejt terápiának is ez az első lépése.

Hát... én adnék egy esélyt a zselatinnak, külsőleg-belsőleg hat, egy deci forró vízben el kell keverni egy keveset és miután megdermedt bekenni a testrészt, meg napi egy kanállal ki lehet bírni az elfogyasztását is.
Lehet hogy placebo, de akkor piszokjó, mert a közeli ismeretségben, ahol felmerült hasonló probléma, ott segített is a zselatin, méghozzá nagyon gyorsan.
Én adnék ennek egy esélyt, utána olvasnék, és kipróbálnám, mielőtt egy vagyont költenék a kezelésre, de nem vagyok más helyében.
Én haribo terápiával előzöm meg a bajt, így legalább van okom enni azt a szart. : ))))))

kierkegaard írta: Reszben. Az izomsorvadas egyik legsulyosabb formajaban szenved. Sma 1.

De azert olyan draga mert egy teljesen uj genterapiarol van szo.

En is egy relative 'uj' ossejt terapiaval fogom rendbe hozatni a terd porckopasomat. Mondjuk ez sokkal olcsobb lesz.csak 700e ft.

Itt korabban szo volt a porcesoritoktol. Utanaolvasva, sajnos placebo qz osszes.

Dehogy placebo az összes.

Reszben. Az izomsorvadas egyik legsulyosabb formajaban szenved. Sma 1.

De azert olyan draga mert egy teljesen uj genterapiarol van szo.

En is egy relative 'uj' ossejt terapiaval fogom rendbe hozatni a terd porckopasomat. Mondjuk ez sokkal olcsobb lesz.csak 700e ft.

Itt korabban szo volt a porcesoritoktol. Utanaolvasva, sajnos placebo qz osszes.

istimester írta: https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 2568989729

Ha jól számolom, pár nap alatt a szükséges összeg harmada jött össze.

Én sem szeretném megélni a helyzetet, hogy van megoldás a gyerekem bajára, csak épp ésszel megfizethetetlen.

Holnap hagyd ki a cigid és pénzt utald át a családnak. Neked egy csomag cigi, neki az élet.

Ment még tegnap egy pici összeg. Egyébként nagyon durva, hogy ennyibe kerül. Ha jól tudom, azért mert nagyon ritka betegség nem?

https://m.facebook.com/story.php?story_ ... 2568989729

Ha jól számolom, pár nap alatt a szükséges összeg harmada jött össze.

Én sem szeretném megélni a helyzetet, hogy van megoldás a gyerekem bajára, csak épp ésszel megfizethetetlen.

Holnap hagyd ki a cigid és pénzt utald át a családnak. Neked egy csomag cigi, neki az élet.

ha valaki pro zenevágó, illesztő az küldjön egy privátot pls, lenne egy kérésem

Kerlon írta: Menj be a Lidlbe és vegyél le nyugodtan a 700-1000 Ft kategóriából is, remek borok vannak náluk. PL Ausztálr Chardonay

Mondjuk én a Lidl/Aldiból inkább a Chilei vöröseket és Dél Afrikai fehéreket ajánlanám, de inkább úgy kell ezt a két boltot ajánlani hoy ki lehet fogni nagyon jó vételeket - de rosszakat is.

Menj be a Lidlbe és vegyél le nyugodtan a 700-1000 Ft kategóriából is, remek borok vannak náluk. PL Ausztálr Chardonay

tubatibi írta: Sziasztok!

Borok terén ki mennyire van otthon?

Ajánlásokat szeretnék kérni, borkostolót szeretnék tartani kisebb körben, szemezgetek a pincészetek között, de hátha Ti is tudtok tanáccsal szolgálni.
Olyan borászat kellene, ahol a Rosé, Száraz->Édes fehér, mind a Vörös borok megtalálhatók és az üvegáruk 1.000-1.500 Ft/üveg között mozog.

Köszönöm szépen előre, ha megtiszteltek válaszaitokkal!

En a Bock-ra szavazok, onnan minden johet, es 2016-tol visszafele.

Van valakinek N5-N1 JLPT-s vizsgája?

Lenne pár kérdésem.

(Köszi a boros kérdésekben a válaszokat, jár a pacsi! )

Szerintem ne egy pincészetet keress minderre, hanem többet. A fehérborokkal olcsóbban kijössz, ott abban az árkategóriában is találsz már jókat. A vörösre viszont többet kell költeni. Konkrétakat tekintve amit szerintem ne hagyj ki az egy Bock cuvee, esetleg az alábbiakban javasolt Gere.

De ha olcsóbban és még jobb minõségben akarsz kijönni, akkor ne bolti borban gondolkodj. Nemtudom mihez laksz közel, de javaslom hogy menj el a legközelebbi borvidékre, és vásárolj folyó bort. Ez borvidéktõl függõen 500-1000 forintos literáron megteheted, PET palackban 2 hónapjg eltartható. Én Egerben meg Villányban szoktam feltölteni, ha megtalálod a kedvenc pincédet, utána rendelhetsz is tõlük telefonon amikor kell, és futár kiviszi.