OFF

[filatáska]

a kalóriát meg te is meg tudod saccolni táblázatból, mint az okosóra.

Azt kiszámolom pontosan, hogy mennyi kalóriát viszek be, de saccolni nem tudok, hogy mennyit égetek el egy nap.
Erre kellene nekem.
Szeretnék áttérni egy szigorú étrendre, 2,2 g/testsúlykg fehérje, ezt átszámítom mennyi kalória, viszont a maradék kalóriát (lassú szénhidrát + jó minőségű zsír pl. magvak, halolaj, lenmagolaj stb) úgy kell meghatároznom, hogy összességében minimális kalóriadeficitben legyek.
Na ehhez kellene tudnom pontosan, hogy mennyi kalóriát égetek el egy nap.

[rikko]

Te majd írsz

Ugy legyen!

Igazabol azert kerdeztem, mert ahogy latom neten, eleg korulmenyes az odajutas es az ott turazas. Igy erdekelt volna szemelyes tapasztalat.

Körülményes utazást keresel ?
Menj Albániába szerb rendszámmal

[Realista24]

Tudooom, emlekszem, de a tokom se kavarna 40-50 fokban.

Hatha bedonti oket is kicsit a vizittel, remenykedjunk.

Dubai már be van dolve, bizonyos értelemben.

[Faust]

Csak 1 nap az atszallas miatt.

Tudooom, emlekszem, de a tokom se kavarna 40-50 fokban.

Hatha bedonti oket is kicsit a vizittel, remenykedjunk.

[Realista24]

Dubaiba menni nyari idoszakban...tipik Remy

Csak 1 nap az atszallas miatt.

Tudooom, emlekszem, de a tokom se kavarna 40-50 fokban.

[Remy]

Dubaiba menni nyari idoszakban...tipik Remy

Csak 1 nap az atszallas miatt.

[Realista24]

Dubaiba menni nyari idoszakban...tipik Remy

[Remy]

Gondolom nincs itt senki olyan, aki megjarta a Galapagos szigeteket es tudna infot adni szemelyes tapasztalatokrol.

azert nem semmi tempoban tolod, valamelyik nap meg dubaiozas volt, olyan erzese van az embernek, mintha az aktualis csavargas foglalasakor is mar mindig a kovetkezo utazast tervezned.

csak nem jon a kis remy hamarosan ?

Nem, csak infogyujtes. A dubaios resz az jovo szombattol jon.

Ez mar jovo evi lenne. Eddig Japan korut volt a terv, de asszonnyal most rakattantunk erre, aztan szedegetjuk az infokat.

Kis Remy nincs tervben.

[kiserik]

Olyanra gondolsz amire csak rá kell állni, vagy olyanra aminél a kezedbe veszel egy rudat ami hozzá van csatlakoztatva és kis elektromos impulzusokat vezet a testen keresztül, úgy mér?
Utóbbihoz volt szerencsém egy bikefitting során, érdekes volt látni az adatokat. Egy barátomék terveznek venni sima ráállósat, ha mostanság vennének akkor összehasonlítanám az adatokat, mondjuk 2 hónap eltelt közben. Így látatlanban szerintem előbbi nem túl pontos, utóbbi lehet elég jó.

Na végül elmentem dietetikushoz, aki profi géppel megmért mindent. Többet ér így elmenni mondjuk 3 havonta, mint hogy vegyek otthonra egyet, ami pontatlan.

Más:

Okoskarkötő/okosóra valami ötlet? Kalória, pulzus, esetleg vérnyomás mérésre? Androidos kellene. 0-24-ben hordanám, és jó lenne, ha lennének benne sport funkciók. Tenisz, bicikli + kis kondizás.

Tud valaki ajánlani valami jófélét, ami kis hibahatárral működik?

Valami minőségibb kellene, de nem 100 000 + Ft-os. Max 80 000-et adnék ki rá, de már annál is szívnám a fogam.

Szerintem hasonlóan járj el, mint a mérleggel. Vérnyomást, pulzust mérd vérnyomásmérővel, a kalóriát meg te is meg tudod saccolni táblázatból, mint az okosóra.

['shutterisland]

Gondolom nincs itt senki olyan, aki megjarta a Galapagos szigeteket es tudna infot adni szemelyes tapasztalatokrol.

azert nem semmi tempoban tolod, valamelyik nap meg dubaiozas volt, olyan erzese van az embernek, mintha az aktualis csavargas foglalasakor is mar mindig a kovetkezo utazast tervezned.

csak nem jon a kis remy hamarosan ?

[filatáska]

Okosmérleggel kapcsolatban tapasztalat valakinek?

Olyanra gondolsz amire csak rá kell állni, vagy olyanra aminél a kezedbe veszel egy rudat ami hozzá van csatlakoztatva és kis elektromos impulzusokat vezet a testen keresztül, úgy mér?
Utóbbihoz volt szerencsém egy bikefitting során, érdekes volt látni az adatokat. Egy barátomék terveznek venni sima ráállósat, ha mostanság vennének akkor összehasonlítanám az adatokat, mondjuk 2 hónap eltelt közben. Így látatlanban szerintem előbbi nem túl pontos, utóbbi lehet elég jó.

Na végül elmentem dietetikushoz, aki profi géppel megmért mindent. Többet ér így elmenni mondjuk 3 havonta, mint hogy vegyek otthonra egyet, ami pontatlan.

Más:

Okoskarkötő/okosóra valami ötlet? Kalória, pulzus, esetleg vérnyomás mérésre? Androidos kellene. 0-24-ben hordanám, és jó lenne, ha lennének benne sport funkciók. Tenisz, bicikli + kis kondizás.

Tud valaki ajánlani valami jófélét, ami kis hibahatárral működik?

Valami minőségibb kellene, de nem 100 000 + Ft-os. Max 80 000-et adnék ki rá, de már annál is szívnám a fogam.

[Halfkey]

Te majd írsz

Ugy legyen!

Igazabol azert kerdeztem, mert ahogy latom neten, eleg korulmenyes az odajutas es az ott turazas. Igy erdekelt volna szemelyes tapasztalat.

https://www.youtube.com/watch?v=O1k9ZVU4S8A

[Remy]

Gondolom nincs itt senki olyan, aki megjarta a Galapagos szigeteket es tudna infot adni szemelyes tapasztalatokrol.

Te majd írsz

Ugy legyen!

Igazabol azert kerdeztem, mert ahogy latom neten, eleg korulmenyes az odajutas es az ott turazas. Igy erdekelt volna szemelyes tapasztalat.

[Nika91127]

Gondolom nincs itt senki olyan, aki megjarta a Galapagos szigeteket es tudna infot adni szemelyes tapasztalatokrol.

Nem itt csak alulfizetett orvosok vannak, akiknek se pénzük, se szabadidejük erre.

Meg 1-2ember aki még helyre is rakja őket, mit tudnának jobban csinálni az egészségügyben.

Meg egy rakat normális, átlagember.

…plusz Remy



Ps..szerencsétlen teknősök

Hé...

Amúgy ma van fizunap. Megyek is sírni az MPnek.

[Yazid]

Gondolom nincs itt senki olyan, aki megjarta a Galapagos szigeteket es tudna infot adni szemelyes tapasztalatokrol.

Te majd írsz

[Steve]

Gondolom nincs itt senki olyan, aki megjarta a Galapagos szigeteket es tudna infot adni szemelyes tapasztalatokrol.

Nem itt csak alulfizetett orvosok vannak, akiknek se pénzük, se szabadidejük erre.

Meg 1-2ember aki még helyre is rakja őket, mit tudnának jobban csinálni az egészségügyben.

Meg egy rakat normális, átlagember.

…plusz Remy



Ps..szerencsétlen teknősök

[rikko]

Gondolom nincs itt senki olyan, aki megjarta a Galapagos szigeteket es tudna infot adni szemelyes tapasztalatokrol.

RIP különleges állatvilág....

[Remy]

Gondolom nincs itt senki olyan, aki megjarta a Galapagos szigeteket es tudna infot adni szemelyes tapasztalatokrol.

[ferni]

Sztem több értelme lett volna csak az általános iskolákba bevezetni, utána már úgyis mindegy.
Ált.Suliban még egyben vannak az órák legtöbb esetben, egyszerűbb megoldani az egész dolgot.
Hosszú távon is jó hatással lehet a gyerekekre, de középsuliban meg gimiben már bonyolultabb a helyzet azért, meg ott már most mindegy, nem fognak ettől leszokni a telóról egyáltalán és kontraproduktív lesz.

Én fix általánossal kezdtem volna ezt kipróbálni elsőnek, nem így egybe rázúdítva a népre, aztán ha működik a mostani általános iskolások már nyugodtabban fogadták volna el a helyzetet egy középsuliban vagy gimiben.

De ahol pár nappal az iskolakezdés előtt záratnak be iskolákat, ott nem kell csodát várni.

[csababarca]

Azzal van az alapvető problémám, hogy nem csinálták meg a tárgyi feltételeket, erre hajlandóság se mutatkozik egyelőre, csak hoztak egy ilyen intézkedést.

Nem bánom a tiltást, de ebben a formában ez nem jó.
Mert mind a begyűjtésre-elzárásra, mind az általam felvetett problémára vannak jobb megoldások a cipősdobozba rakjuk és elzárjuk, meg a tanár rohangáljon a diákokért az infókkal elképzeléseknél.
Csak nyilván azok pénzbe kerülnek.